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冬天的時候天氣寒冷,大家都喜歡緊閉門窗待在室內(nèi),但是這樣一來的話就造成了室內(nèi)空氣的不流通,以至于空氣污染的情況越發(fā)加重,因此一定要注意冬季室內(nèi)污染的預(yù)防,經(jīng)常通風(fēng)并且配合使用高效的空氣過濾器。
我國有一個癌癥特別是肺癌的發(fā)病地圖冊,東北、華北地區(qū)冬季污染嚴(yán)重,再加上有些地區(qū)中重度空氣污染,肺癌的發(fā)病率還是很高的,以肺癌為例,在引起肺癌的危險因素中,吸煙、空氣污染占到22%,肺、支氣管病變、職業(yè)因素、遺傳因素大概占12%--15%,精神因素、年齡分別占8%、5%。
而大家都知道,空氣污染是兩個概念:一是大氣污染,二是室內(nèi)空氣污染。室外空氣污染人可以躲在室內(nèi),室內(nèi)空氣污染卻是很難避免的,如煙霧包括二手煙、三手煙,這也是PM2.5的重要因素。另外,冬季廚房通風(fēng)也會減少,烹調(diào)煎炸烤造成的廚房油煙污染,也使冬季的室內(nèi)空氣受到嚴(yán)重的威脅。還有的家庭抽油煙機(jī)裝的不合理,我們要注意的是油煙機(jī)的有效高度是90厘米,為了美觀很多人升高了抽油煙機(jī),這就不能完全起到作用。而且有些家庭等油鍋開始冒煙了才開抽油煙機(jī),剛炒完菜就關(guān)上,也不能有效地抽走油煙。
那么冬季要減少室內(nèi)空氣污染還有什么方法,除了禁煙,也可以在室內(nèi)多種植綠色植物,每天在中午溫度相對高時開窗通風(fēng),同時也要注意保暖,老人兒童等體質(zhì)弱者好換到其他房間。如果生活在肺癌高發(fā)區(qū)或?qū)儆诟呶H巳?,如有家族腫瘤史或職業(yè)危險因素,每年應(yīng)進(jìn)行體檢,一般的胸片不能發(fā)現(xiàn)早期肺癌,要使用低劑量螺旋CT。
由此看來,冬季謹(jǐn)防室內(nèi)空氣污染還是一件很重要的事情,有效的方法就是注意室內(nèi)的通風(fēng)順暢,必要的時候還可以使用高效的空氣過濾器設(shè)備,雙管齊下有效治理污染。
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